Mothers' Mental Load in 2026
anxiety burnout immune system nutrition postpartum sleep stress
Hur mår småbarnsmammor idag? Enkät 2026

Senaste data: Mammor löper en högre risk för utmattning och psykisk ohälsa än nästan någon annan grupp. För att förstå detta bättre genomförde vi på Lemira i början av 2025 en undersökning med 500 svenska mammor med barn upp till 10 år.

Best Ashwagandha Alternatives
anxiety burnout stress supplements
Trygga alternativ till ashwagandha

Under de senaste åren har ashwagandha blivit ett av de mest omtalade växtbaserade kosttillskotten — mycket eftersom många använder det...